Перевод на русский (дословно):

Если вперед посмотришь один раз, то назад посмотри пять раз.

Эквиваленты на русском:

1. Иди, да оглядывайся.
2. Кто сам не бережется, того не убережешь.
3. Едешь в путь — осторожен будь.