Перевод на русский (дословно):

Если будешь унижать зубы (язык), то речи повредишь,
Если будешь унижать сено, то глаза засоришь.

Эквиваленты на русском:

1. Иной смех плачем отзывается.
2. Чему посмеешься, того и сам берегись.