зарядка зат. Денени чыныктыруу, чыйралтуу максатындагы дене тарбиялык көнүгүүлөрдүн жыйындысы. Жүкөштүн мурдакыдай эле көңүлү куунак, таң эртең менен зарядка ойнойт (Абдумомунов).
